7月8日

今日は梅雨の合間、久しぶりに晴れている。

雲の切れ間から見える青空は盛夏の到来を今か今かと待っている太陽が顔をのぞかせ、猛暑の訪れを予感させる。

そんな中、キャプテンから出された課題「8㎞走る」をこなすことにした。

ロードバイクに乗り始めてからは個人的に走ってなかったためとても久しぶりのランニングだった。

音楽を聴きながら走るのはとても気持ちがいいね。

みんなもいい汗流してみてはいかがですか。